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Quais os pilares necessários para que o indivíduo tenha uma boa saúde cardíaca? Certamente, uma alimentação equilibrada e a prática regular de ...
Consultora do sono da Duoflex dá dicas para evitar problemas e dormir melhorPostura inadequada e estresse excessivo são desencadeadores de diversos ...
Ao dormir bem restabelecemos as energias gastas durante um dia agitado, consolidamos as memórias do dia anterior, organizamos o pensamento e ...
Síndrome prejudica o sono e pode alterar o comportamento A cena parece ser bastante normal: um indivíduo acordando no meio da ...
Costume não é eficaz e pode piorar o estresse, além de atrapalhar a concentração A rotina de acordar cedo e dormir tarde está ...
Pessoas que têm pesadelos correm mais riscos de sofrer doenças neurológicas, como demência e mal de Parkinson Sonhos aterrorizantes ...
Distúrbio pode ser associado ao estresse, ansiedade, rotina corrida e até mesmo à depressão Cerca de 72% dos brasileiros sofrem de ...
Pessoas que permanecem acordadas por períodos superiores ao recomendado pelos especialistas, produzem menores quantidades de leptina – hormônio ...
Especialista da Duoflex recomenda algumas dicas para quem quer ficar em dia como o sono A correria, os transtornos e o estresse da vida ...
Mas você sabe qual é melhor postura para dormir? Postura inadequada e estresse excessivo são desencadeadores de diversos problemas nas regiões ...
Privação do sono inibe a produção do hormônio que dá sensação de prazer e relaxamento Por que algumas pessoas já acordam de mau ...
O VERDADEIRO EFEITO DO CIGARRO NA QUALIDADE DO SONO Nicotina é a principal causa de um descanso improdutivo Muitos fumantes alegam ...
Consultora do Sono da Duoflex elenca os principais hábitos que podem comprometer o seu descanso Para ter um sono de qualidade é ...
Descanso oferece alguns benefícios físicos, como o aumento da disposição e diminuição do cansaço Já se foi o tempo em que ...
Passamos aproximadamente um terço de nossas vidas dormindo. Uma noite de sono com qualidade é essencial não somente para ficar bem disposto no dia ...
Pesquisa norte-americana mostra que sono estimula a criatividade No dia a dia, onde fazemos tudo no modo automático, sair da rotina ...
TECNOLOGIAS PIONEIRAS E INOVADORAS ESTÃO NO DNA DA DUOFLEXEmpresa marcada pelo pioneirismo revolucionou o mercado de travesseiros de espumas ...
PÁSCOA: DESCUBRA OS EFEITOS DO CHOCOLATE NO SONO Se houver exageros, alto índice de cafeína presente na guloseima pode prejudicar ...
Saiba quais as principais alterações entre os gêneros e os padrões dos sonos dos homens e mulheres Embora pertençam à mesma espécie, já ...
Estudo comprova que as baixas temperaturas contribuem para a perda de peso Quem nunca desejou dormir e acordar sem aqueles quilinhos extras ...
Entenda por que o ser humano dorme menos com o passar do tempo e como ter um descanso revigorante todas as noites Vital para o ser ...
O que fazer quando bate aquele soninho depois do almoço? A boa notícia é que cochilar à tarde faz bem e oferece benefícios à saúde do corpo e ...
Consultora do Sono dá dicas para o descanso revigorante que as mamães precisam Tudo pronto para a chegada do bebê: enxoval, roupas, acessórios ...
No calor, como manter a temperatura do quarto agradável? Algumas atitudes simples podem ajudar a controlar a temperatura no quarto e deixá-lo ...
Uma boa noite de sono é importante para a saúde e bem-estar de qualquer pessoa. É durante o descanso que se renovam as células, consolidam a ...
Problemas para dormir afetam mais de 73 milhões de brasileiros. Saiba como melhorar a qualidade do repouso Acordar, voltar a dormir, levantar, ...
Comfort+ é produzido em espuma hypersoft de poliuretano, cujas principais características são seu extremo conforto e sua agradável sensação de ...
Dormir bem regula hormônios essenciais do homem e da mulher na hora do sexo Já imaginou como o sono pode interferir na vida sexual de ...
Para melhorar a qualidade do repouso, mudar hábitos do sono é mais eficaz do que ficar mais tempo na cama no sábado e domingo Qual é a ...
Consultora da Duoflex explica como hábitos e rotinas em casa interferem na hora de dormir e no bem-estar das pessoas O sol mal nasceu e em algum ...
Especialista da Duoflex destaca a importância da rotina ao dormir no desenvolvimento infantil Como anda a qualidade do sono do seu filho? Esse ...
Mostre que você é um verdadeiro apaixonado por futebol e já está torcendo pela nossa Seleção. Regras: - Siga o perfil ...
Os distúrbios do sono nem sempre são os mesmos e devem ter atenções diferentes dos pais O cuidado com os filhos é algo constante na vida dos ...
Cada fase da vida tem uma relação única com o sono. Dormir bem é essencial para o desenvolvimento da criança, para a manutenção da saúde ...
Fisioterapeuta da Duoflex dá dicas para dormir melhor e se livrar dos problemas musculares matinais Acordar com dores pelo corpo e aquela ...
“Armadilhas” como temperatura, luminosidade e barulho, podem prejudicar suas noites Dormir bem é essencial não apenas para recuperar as ...
Dormir pode se tornar uma tarefa difícil quando dividimos a cama com alguém que ronca. O ruído, além de incomodar, é um indicativo de possíveis ...
Especialista da Duoflex dá alguns passos para melhorar a qualidade do sono Depois de um dia longo e cansativo, uma boa noite de sono é ...
Modelos são ideais para quem procura conforto, com um toque de requinte e elegância Uma noite de sono tranquila e reconfortante é o ...
O momento atual pede maior cuidado e atenção no nosso dia a dia. Uma noite de sono tranquila e reconfortante é o desejo de qualquer pessoa ...
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